Cada vegada que s’acaba un any és habitual fer una llista de reptes personals per al nou que comença, com ara fer activitat física o cuidar l’alimentació. A continuació trobareu alguns dels propòsits més freqüents i alguns consells que us poden ajudar a assolir-los.
Sigueu constants i no defalliu!
Consells per deixar de fumar, fer activitat física i menjar sa.
Etiquetes: activitatfísica | alimentació | equipsardenyafasalut | fumar | reptes | salutactiva
Ens fa molta il·lusió anunciar la nostra nova col·laboració amb el Circ Raluy, una iniciativa que neix amb la voluntat d’acostar somriures, il·lusió i moments especials a les persones que més ho necessiten. Gràcies a aquest acord, un grup de voluntaris vinculats...
La pràctica de la natació i del bany a la platja o a la piscina és una activitat saludable i divertida, però pot comportar alguns problemes greus que cal prevenir, com són les lesions per caigudes o relliscades i els ofegaments per submersió. Per prevenir-los, cal...
Amb l’arribada de les altes temperatures, el nostre compromís amb la salut de la comunitat va un pas més enllà de les consultes. Un any més, l’EAP Sardenya es consolida com a Microrefugi Climàtic dins la xarxa de la ciutat, oferint un espai segur, fresc i obert...
Fer Salut és una publicació de l’Associació Catalana d’Entitats de Base Associativa, ACEBA, bimestral, gratuïta i oberta a tota la població, que des de fa més de 10 anys es publica en format digital. Neix amb l’objectiu de posar a l’abast de tota la ciutadania...
